{"product_id":"pain-free-squat","title":"Pain Free Squat","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePain Free Squat\u003c\/strong\u003e es una programación de \u003cstrong\u003e3 meses\u003c\/strong\u003e dirigida a mejorar tu patrón de sentadilla en todas sus expresiones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de un trabajo muy especifico de movilidad, activación y fuerza, iremos progresando en el movimiento para lograr \u003cstrong\u003euna sentadilla más fluida, más profunda, más fuerte y sin dolor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe divide en \u003cstrong\u003e4 bloques de 3 semanas\u003c\/strong\u003e, donde se trabajarán de manera progresiva contenidos de movilidad, fuerza y progresiones de ejercicios específicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3 sesiones semanales\u003c\/strong\u003e de aproximadamente 15-20 minutos que podrás integrar tanto en tus clases como en tu programación. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA través de la aplicación True Coach, podrás visualizar todo el contenido con \u003cstrong\u003evídeos explicativos e instrucciones de ejecución de los ejercicios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTras realizar la compra, en menos de 24 horas recibirás un correo con el enlace de acceso, y podrás comenzar tu programación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnhorabuena, ya estás más cerca de ser un\u003cstrong\u003e Pain Free Athlete!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pain Free Athletes","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55673766936961,"sku":null,"price":39.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/4398\/7585\/files\/PAIN_FREE_SQUAT.png?v=1778783234","url":"https:\/\/painfreeathletes.es\/products\/pain-free-squat","provider":"Pain Free Athletes","version":"1.0","type":"link"}